Kamis, 15 Maret 2012
Posisi Tidur yang Sehat #Tengadah
06.32 | 
Diposting oleh
Nauliar
Posisi Tidur yang Sehat #Tengadah
Posisi ini pada dasarnya
adalah posisi yang unik. Simaklah penjelasan berikut ini :
1. Setengah
Duduk
Posisi ini sangat baik untuk wanita
hamil dan mereka yang memiliki gangguan mendengkur parah. Posisi ini akan
memperlancar saluran pernapasan.
2. Posisi
The Corpse
Posisi the corpse adalah tidur pada
posisi menempatkan bagian belakang tubuh sebagai tumpuan. Ini adalah pilihan
yang baik untuk penderita arthtritis dan sakit punggung. Hal ini karena beban
tubuh terbagi secara rata ke seluruh bagian tanpa memberi tekanan kepada salah
satu daerah tubuh tertentu. Tetapi posisi ini juga dikenal efek buruknya karena
pemicu utama mendengkur atau merokok.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar